Contoh Soal PAS Penjaskes Kelas 10 SMK K13 2023 Online dan PDF

Soal PAS PJOK atau Penjaskes atau Pendidikan Jasmani olahraga dan kesehatan SMK Kelas 10 Online dan PDF gratis - Dibagikan secara gratis dalam format PDF dan daring (online) untuk semua jurusan baik TKP, AKP, dan PSP.

Terutama bagi siswa yang sedang mengerjakan dan mempelajarinya contoh soal PAS Penjaskes kelas 10 SMK. Karena yang sebagaimana kamu ketahui bahwa penjaskes merupakan mata pelajaran yang mengedepankan praktek daripada teorinya. 

Jadi agar lebih siap dalam pengerjaannya siswa diharuskan belajar mandiri dan mencari kisi - kisi atau materi yang ditafsirkan akan keluar pada saat pelaksanaan penilaiian semester 1 (ganjil mendatang).

Soal Penjaskes yang kami bagikan ini merupakan arsip dari naskah ujian daring SMK PJOK atau Penjaskes kelas 10 SMK, tahun sebelumnya. Dimohon bapak/ibu guru tenaga pendidik dan pelajar untuk menyesuaikan dan mencocokkannya dengan model ujian serta kurikulum (2013) saat ini baik yang bersifat daring maupun luring. 

Selamat mengerjakan..

1. Tujuan pengenalan air dalam olahraga renang adalah …. 

a. Tidak cepat lelah
b. Tidak cepat lapar
c. Beradaptasi dengan air 

d. Tidak kaku

e. Tidak tenggelam

2. Di bawah ini yang bukan merupakan cara melakukan terjun dari tepi kolam adalah ….
a. Terjun dengan satu kaki
b. Terjun ke depan dari posisi kaki berdiri 

c. Terjun dengan bantuan Hulahop
d. Terjun dari papan loncatan
e. Terjun dari posisi berlutut

3. Gaya dada disebut juga dengan gaya ….
a. Bebas
b. Punggung 

c. Katak
d. Batu
e. Dollpin

4. Seorang perenang harus terbiasa dengan pengambilan nafas didalam air secara teratur, yaitu berlatih pernafasan bisa dilakukan didalam kolam dengan cara ….
a. Memasukan kepala berulang ulang ke dalam air kolam 

b. Lari sprint
c. Push up
d. Lari di tempan
e. Lompatan ke dalam kolam

5. Kaca mata renang digunakan dengan tujuan …
a. Memaksimalkan gerakan tangan

b. Meminimalkan gerakan tangan
c. Mencegah iritasi mata 

d. Mencegah alergi kulit 

e. Agar tidak dilau

6. Persatuan renang seluruh Indonesia di dirikan pada tanggal ….
a. 20 Maret 1950 

b. 20 Maret 1951 

c. 21 Maret 1950 

d. 21 Maret 1951
e. 6 Desember 2016

7. Ukuran kolam renang standar Nasional yang anda ketahui ….
a. P : 30 m L : 20 m 

b. P : 50 m L : 25 m 

c. P : 100 m L : 50 m 

d. P : 40 m L : 40 m
e. P : 100 m L :100 m

8. Nama induk renang yang anda ketahui …
a. PRSI
b. PERBASI
c. PBVSI
d. PSSI
e. PGSI

9. Tujuan permainan bola basket adalah ….
a. Memasukan bola ke ring lawan 

b. Menjaga daerah pertahanan
c. Menunjukan teknik yang indah
d. Menghalangi pergerakan lawan
e. Memasukan bola ke ring lawan dan mempertahankan daerah sendiri

10. Jumlah pemain bola basket dalam satu regu adalah ….
a. 5 pemain 

b. 7 pemain 

c. 9 pemain 

d. 10 pemain 

e. 12 pemain

11. Waktu lamanya permainan bola basket adalah ….
a. 4 X 8 menit 

b. 4 X 10 menit 

c. 4 X 12 menit 

d. 4 X 14 menit

e. 4 X 15 menit

12. Hal hal berikut ini yang terdapat di kolam renang, kecuali ….
a. Papan loncat 

b. Balok start
c. Alat pertolongan
d. Balok keseimbangan

e. Lintasan

13. Nama induk permainan bola basket ….
a. PERBASI
b. PSSI
c. PBVSI
d. PBSI
e. PGSI

14. Jumlah pemain sepak bola dalam satu regu adalah ….
a. 20 Orang 

b. 8 Orang 

c. 10 Orang 

d. 15 Orang 

e. 11 Orang

15. Teknik yang di gunakan mengoper bola jarak dekat permainan bola basket adalah ….
a. Chest pass 

b. Side pass
c. Overhead pass 

d. Jeveline pass
e. Bound pass

16. Garakan untuk menutup gerakan lawan pada bola basket disebut ….
a. Screen
b. Block out 

c. Shot
d. Rebound
e. Driblle

17. Organisasi bola voli di Indonesia adalah ….
a. PSSI
b. PCSI
c. PBVSI
d. Persani
e. Perbasasi

18. jumlah pemain bola voli dalam satu regu adalah ….
a. 6 pemain 

b. 9 pemain 

c. 10 pemain 

d. 11 pemain 

e. 12 pemain

19. Pemain yang berfungsi sebagai pemain bertahan pada permainan bola voli disebut ….
a. Defender
b. Offenshive 

c. Set-uper
d. Libero
e. Arounder

20. Ukuran lapangan sepak bola ke seluruhan yang anda ketahui adalah ….
a. 90 m-120 m 

b. 50 m-200 m 

c. 60 m-180 m 

d. 40 m-150 m 

e. 40 m- 40 m

21. Dalam permainan bola voli, servis dapat diartikan sebagai ….
a. Pukulan permulaan
b. Menyajikan bola pertama 

c. Serangan pertama
d. Tanda dimulainya suatu pertandingan 

e. Salah satu syarat dalam permainan

22. Ukuran lapang bola basket yang anda ketahui adalah ….
a. 15 m-28 m 

b. 12 m-30 m 

c. 10 m-22 m 

d. 13m-33m 

e. 13m-13m

23. Perkenaan bola dengan tangan saat pasing atas adalah ….
a. Bagian telapak tangan 

b. Bagian jari-jari tangan
c. Bagian ujung jari-jari tangan 

d. Seluruh bagian tangan
e. Bagianluasjari-jaritangan

24. Bola di ambil( passing atas) pada kedudukan / posisi ( pada permainan bola voli ) ….
a. Sedikit di depan dahi 

b. di depan dada
c. di atas kepala
d. di belakang badan

e. di samping atas

25. posisi lengan saat melakukan passing bawah permainan bola voli adalah ….
a. Lengan di bengkokan 

b. Lengan di tegakan
c. Lengan diluruskan
d. Siku-siku di bengkokan 

e. Lengan ditarik kedepan

26. Bagai mana manusia bisa terinfeksi COVID 19 ….
a. Tidur tidak teratur
b. Makan makanan kurang sehat
c. Sering berkerumun dengan orang banyak

d. Mandi tidak teratur
e. a,b,c dan d semua benar

27. Virus corona (covid 19) yang menyerang manusia muncul pada tahun 2020 pertama kali negara yang terkena wabah corona adalah ….
a. Cina
b. Jepang
c. Amerka serikat 

d. Italia
e. Selandia baru

28. Virus corona (covid 19) dibawa oleh hewan sehingga dapat menular kepada manusia.
Hewan apa yang bisa menularkan virus Covid 19 tersebut ?
a. Burung /unggas 

b. Kambing
c. Sapi
d. Monyet
e. Kelalawar

29. Covid 19 bisa masuk melalui anggota anggota tubuh di bawah ini terkecuali ?
a. Mata
b. Hidung 

c. Mulut 

d. Tangan 

e. Kaki

30. Alat alat yang dapat mencegah tertular nya virus covid 19 ?
a. Sarung tangan, masker, hand sanitizer, sabun 

b. Kacamata , topi, celana panjang
c. Sandal, sepatu, jaket
d. Topi, alat pendengar, helm 

e. A,b,c dan d semuanya benar

Soal PDF : DOWNLOAD`

Diharapkan Contoh Soal PAS Penjaskes Kelas 10 SMK K13 2023 Online dan PDF bermanfaat untuk tenaga didik dan siswa sekalian.