Soal PAT PJOK Kelas X SMA Tahun 2023 dan Jawabannya
Berikut ini adalah Contoh Soal Penilaian Akhir Tahun (PAT) atau Ujian Kenaikan Kelas (UKK) di mapel PJOK (Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan) atau Penjas, Penjaskes untuk Kelas 10 tingkat SMA/MA. Soal PAT PJOK SMA telah dilengkapi kunci jawaban yang dibagikan untuk memudahkan bapak/ibu guru di pelaksanaan Ujian Mendatang.
Penilaian Akhir Tahun dilakukan satuan pendidikan untuk mengukur capaian hasil belajar siswa dan menjadi syarat Kenaikan Kelas ke tingkat selanjutnya. Soal Penilaian Akhir tahun disusun berdasarkan KI (Kompetensi Inti) dan KD (Kompetensi Dasar) dari materi PJOK kelas X.
Soal PAT PJOK SMA
Selanjutnya, dokumen Soal PAT/UKK SMA Kelas 10 mapel PJOK disediakan masing-masing berjumlah 25 butir dan 45 butir soal pilihan ganda dan essay yang dapat didownload kemudian dibuka lewat mobile atau pun perangkat desktop menggunakan aplikasi Foxit Reader, Nero, Adobe Acrobat, Pdf Reader, dll.
Selamat mengerjakan..
(Full PDF di akhir artikel)
1. IPSI adalah induk organisasi olahraga apa...? *
a. Tenis Meja
b. Atletik
c. Bulu Tangkis
d. Pencak Silat
e. Lompat Indah
2. Istilah dari lari jarak jauh adalah *
a. Long Run
b. Marathon
c. Sprint
d. Running
e. Sprinter
3. Latihan kebugaran jasmani yang dapat meningkatkan kekuatan otot perut adalah...? *
a. Back Up
b. Squad Trush
c. Sit Up
d. Push Up
e. Pull Up
4. Memutar kedua lengan berfungsi untuk melatih otot...? *
a. Pergelangan
b. Bahu
c. Punggung
d. Leher
e. Kepala
5. Pada renang gaya punggung gerakan kaki adalah...? *
a. Dirapatkan
b. Naik turun
c. Diturunkan
d. Diam
e. Dinaikan
6. Memberikan bola kepada teman satu tim dengan cara dipantulkan terlebih dahulu merupakan teknik...? *
a. Bounce Pass
b. Thruepass
c. Chest Pass
d. Overhead Pass
e. Wall Pass
7. Waktu pertandingan sepak bola adalah...? *
a. 3 x 30 Menit
b. 2 x 40 menit
c. 2 x 15 Menit
d. 2 x 45 Menit
e. 1 x 90 menit
8. Egosan dalam pencak silat termasuk dalam teknik...? *
a. Tendangan
b. Hindaran
c. Serangan
d. Tangkisan
e. Pukulan
9. Sebuah set permainan olahraga yang di akhiri dengan 11 poin adalah permainan...? *
a. Sepak Bola
b. Softball
c. Bulu Tangkis
d. Bola Voli
e. Tenis Meja
10. Yang bukan termasuk nomor cabang olahraga atletik adalah...? *
a. Lompat jauh
b. Lompat tinggi
c. Jalan cepat
d. Lempar lembing
e. Lompat indah
11. Olahraga pencak Silat berasal dari negara...? *
a. Vietnam
b. Indonesia
c. Malaysia
d. Amerika
e. Inggris
12. Apabila terjadi deuce, dalam permainan tenis meja maka permainan berakhir jika selisih nilai adalah...? *
a. 3
b. 4
c. 5
d. 1
e. 2
13. Awalan lompat jauh bertujuan mendapatkan...? *
a. Kecepatan
b. Kekuatan
c. Kelenturan
d. Keseimbangan
e. Ketinggian
14. Start yang digunkana dalam perlombaan lari Sprint ( lari jarak pendek ) adalah..? *
a. Jongkok melayang
b. Melayang
c. Bersedia-siap-ya
d. Berdiri
e. Jongkok
15. Pada saat memegang peluru, titik berat peluru berada pada...? *
a. Telapak tangan
b. Ibu jari
c. Jari Kelingking
d. Jari Telunjuk
e. Seluruh Telapak tangan
16. Ada berapa teknik gaya dalam olahraga renang...? *
a. 3
b. 4
c. 6
d. 7
e. 5
17. Gerakan pull up bermanfaat untuk melatih dan meningkatkan otot...? *
a. Leher
b. Punggung
c. Perut
d. Lengan
e. Kaki
18. Tes lari 100 M bertujuan untuk mengukur...? *
a. Ketahanan fisik
b. daya tahan
c. Kecepatan lari
d. keseimbangan
e. kekuatan otot
19. Stres sering kali timbul pada pengguna narkoba karena...? *
a. kecanduan
b. Pengaruh obat yang mengganggu saraf
c. ketagihan
d. banyak beban
e. banyak pikiran
20. Permainan bulu tangkis dimulai dengan pukulan...? *
a. Servis
b. Smash
c. Dropshoot
d. Lob
e. Drive
21. PTMSI adalah induk organisasi...? *
a. Baseball
b. Softball
c. Bulu Tangkis
d. Tenis Meja
e. Bola Voli
22. Berikut yang tidak boleh dilakukan saat bermain bola basket adalah...? *
a. Mendorong bola
b. Memukul bola dengan telapak tangan terbuka
c. Mendribel bola dengan dua tangan secara bersamaan
d. Melempar bola ke segala arah
e. Mendribel bola ke segala arah
23. Alat untuk memukul bola dalam tenis meja disebut...? *
a. Stik
b. Grip
c. Bet
d. Tongkat
e. Raket
24. Istilah lain dari berdiri dengan kepala adalah...? *
a. Forwardroll
b. Kayang
c. Handstand
d. Headstand
e. Backroll
25. Renang termasuk nomor cabang olahraga...? *
a. Senam
b. Kesehatan
c. Lompat Indah
d. Atletik
e. Air
Selengkapnya, bagi yang ingin mendownload dua paket Soal UKK PJOK SMA bisa melalui tautan yang ada di bawah ini:
