Soal PAT PJOK Kelas VII Tahun 2022/2023 Semester 2
Centralpendidikan.com - Berikut ini adalah artikel lembar ujian Soal Penilaian Akhir Tahun (PAT) 2022/2023 di mata pelajaran PJOK Kelas VII SMP Semester 2 Kurikulum 2013 Revisi. Ujian tersebut digunakan untuk mengukur capaian kompetensi siswa dan hasilnya akan di evaluasi untuk menentukan kenaikan siswa.
Materi Soal PAT PJOK Kelas 7 Tahun 2023 dibuat berdasarkan Kisi Kisi dari satuan pendidikan dan MGMP serta diselaraskan dengan KI dan KD mapel terkait.
Selanjutnya, Peserta didik dapat menggunakan lembar ujian PAT PJOK atau Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan Kelas 7 ini sebagai referensi untuk mempersiapkan diri menghadapi ujian. Sedangkan bagi guru bisa menyalin sebagian atau seluruh soal untuk melakukan penyusunan naskah asli.
Soal PAT PJOK Kelas VII Tahun 2022/2023 Semester 2
Contoh Latihan Soal PAT PJOK Kelas VII Semester 2 (Genap) kurtilas ini terdiri lebih dari 50 butir pilihan ganda disertakan kunci jawaban, lampiran PDF, dan paket prediksi yang bisa diunduh secara gratis.
Selamat mengerjakan..
(Full PDF (+50 butir) dan Kunci Jawaban di akhir artikel)
1. saat melakukan gerakan guling ke depan bagian tubuhu yang mengenai matras terlebih dahulu adalah ....
a. pinggang
b. panggul
c. kepala
d. tengkuk
2. posisi badan saat akan melakukan mengguling ke belakang yang benar adalah ````
a. membelakangi matras
b. disamping matras
c. didepan matras
d. di sebelah kanan matras
3. sikap akhir guling ke belakang memerlukan ....
a. telentang
b. telungkup
c. jongkok
d. tidur
4. gerakan mengguling ke belakang memerlukan ....
a. kekuatan kedua tangan
b. kekuatan otot perut
c. keseimbangan
d. kelentukan
5. gerakan mengguling ke depan memerlukan unsur ....
a. kekuatan otot
b. kelincahan
c. keseimbangan
d. kelentukan
6. sikap lilin adalah sikap meluruskan badan dengan sikap ....
a. kedua kaki dibuka selebar bahu
b. kedua kaki rapat keatas
c. badan tegak diatas
d. badan dan kaki lurus
7. sikap lilin tergolong gerakan senam lantai yang bertujuan untuk melatih ....
a. kelincahan
b. kekuatan
c. daya tahan
d. ketangkasan
8. sikap lilin yang benar kedua tungkai harus ...
a. lurus keatas
b. dibengkokkan
c. ditekuk sedikit
d. direnggangkan
9. sikap atau posisi awal sikap lilin adalah ....
a. berdiri tegak
b. tidur terlentang
c. jongkok
d. tidur terlungkup
10. nama induk organisasi senam indonesia adalah ....
a. PSSI
b. Persani
c. FIA
d. IAG
11. Tujuan melakukan peregangan sebelum melakukan senam irama adalah...
a. Melemaskan otot dan sendi
b. Menguatkan tulang
c. Keseimbangan gerakan
d. Meningkatkan percaya diri
12. Fungsi musik dalam senam irama adalah untuk....
a. Menambah semangat gerakan
b. Memvariasikan gerakan
c. Memvariasikan langkah
d. Menambah gaya
13. Berikut ini yang merupakan penilaian dalam unsur gerakan senam ritmik adalah....
a. Irama
b. Kekuatan tubuh
c. Kontinuitas gerakan
d. Berat tubuh
14. Manfaat senam irama, kecauli…
a. Dapat membakar lemak berlebihan dalam tubuh
b. Meningkatkan daya tahan jantung
c. Merupakan suatu program penurun berat badan
d. Membentuk , teratur dan lincah
15. Gerakan yang diiringi oleh oleh irama adalah...
a. Senam irama/ritmik
b. Senam lantai
c. Senam ketangkasan
d. Senam matras
16. Senam Ritmik dapat dibagi menjadi dua yaitu
a. Lantai dan ketangkasan
b. Alat dan tanpa alat
c. Kebugaran dan aerobik
d. Cepat dan lambat
17. Contoh irama yang mengiringi gerak ritmik kecuali
a. Musik
b. Ketukan
c. Joget
d. Hitungan
18. Senam irama berada di bawah naungan...
a. PERBASI
b. PERSANI
c. PERPANI
d. PRSI
19. Berpindahnya salah satu kaki belakang ke depan kaki yang lainnya, dengan berbagai variasi merupakan gerakan dasar
a. Langkah
b. Loncat
c. Sikap Badan
d. Step
20. Penekanan yang tidak diberikan dalam melakukan senam irama adalah
a. Keindahan gerakanya
b. Ketepatan gerak dan irama
c. Kecepatan gerak
d. Keharmonisan dan kelentukan tubuh
21. berikut ini tujuan menggiring ola dalam permainan sepak bola
a. agar bola masuk e gawang lawan
b. aga kita bisa menang
c. agar dapat menerobos pertahananlawan
d. agar bola isa dioperkan
22. saat operan bola yan diarahkan kepada kita dalam permaianan sepak bola, sebaiknya
a. bola cepat dijemput
b. bola cepat ditingal
c. dibiarkan dahulu agar bola sampai kita
d. bola langsung ditendang
23. berlatih menggiring dan mengoper bola dalam sepak bola berguna untuk
a. menggalang pertahanan
b. menyusun perangkat offside
c. menggalang serangan balik
d. memasukan bola dari luar kotak pinalti
24. posisi pergelangan kaki saat menggiring bola dengan kaki bagian luar diputar kearah
a. ke luar
b. ke dalam
c. ke samping
d. ke belakang
25. bagian kaki yang tidak bisa digunakan untuk menggiring bola dalam permainan sepak bola adalah
a. kura-kura kaki(punggung kaki)
b. kaki bagian dalam
c. kaki bagian luar
d. mata kaki
21. berikut ini tujuan menggiring ola dalam permainan sepak bola
a. agar bola masuk e gawang lawan
b. aga kita bisa menang
c. agar dapat menerobos pertahananlawan
d. agar bola isa dioperkan
22. saat operan bola yan diarahkan kepada kita dalam permaianan sepak bola, sebaiknya
a. bola cepat dijemput
b. bola cepat ditingal
c. dibiarkan dahulu agar bola sampai kita
d. bola langsung ditendang
23. berlatih menggiring dan mengoper bola dalam sepak bola berguna untuk
a. menggalang pertahanan
b. menyusun perangkat offside
c. menggalang serangan balik
d. memasukan bola dari luar kotak pinalti
24. posisi pergelangan kaki saat menggiring bola dengan kaki bagian luar diputar kearah
a. ke luar
b. ke dalam
c. ke samping
d. ke belakang
25. bagian kaki yang tidak bisa digunakan untuk menggiring bola dalam permainan sepak bola adalah
a. kura-kura kaki(punggung kaki)
b. kaki bagian dalam
c. kaki bagian luar
d. mata kaki
Nomor 26-50 di lampiran terlampir.
Demikian artikel tentang Soal PAT PJOK Kelas VII Tahun 2022/2023 Semester 2. Semoga bermanfaat..
